按照《国家体育总局办公厅关于开展2025年“奋进新征程 运动促健康”全民健身志愿服务主题示范活动的通知》要求,吉林省体育局拟开展2025年吉林省青少年体育运动公益指导训练营志愿服务活动。具体事宜通知如下:
一、活动主题
“奋进新征程 运动促健康”——“全民健身相伴成长”促进青少年健康成长全民健身志愿服务活动。
二、举办单位
主办单位:吉林省体育局
承办单位:吉林省体育职业技能鉴定站
协办单位:吉林体育学院
三、活动时间和项目
时间:2025年7月21—27日
项目:青少年体适能、篮球、羽毛球、匹克球、游泳、轮滑。
四、活动内容
(一)青少年体适能
展开剩余86%青少年体适能1班:
1.活动内容:
(1)基础热身脚步(小步跑、高抬腿、后踢腿、交叉步)练习指导;
(2)分组进行绳梯练习指导;
(3)分组练进行10米折返跑、20米冲刺跑、50米冲刺跑练习指导;
(4)分组进行核心力量训练指导;
(5)运动后肌肉拉伸指导。
2.地点:YS体能训练中心(长春市经济开发区苏北街919号)
3.时间:2025年7月21—27日,9:30—11:30/14:30—16:30(每天2场,共14场,每场限制30人)
4.联系人:吴教练 联系电话:13394315151
5.注意事项:自备运动短袖、运动短裤、运动鞋(非黑色鞋底)等运动装备。
青少年体适能2班:
1.活动内容:
(1)跳绳指导:跳绳技巧学习;
(2)立定跳远指导:跳远动作技巧提升;
(3)短跑指导:跑步技巧学习;
(4)综合体能指导:强化身体素质,提升身体机能状态。
2.地点:Superk超级少年体能培训中心(东朝阳路胡同与百汇街交汇处长春市体育馆内)
3.时间:2025年7月21—27日,9:10-10:10/14:00—15:00(每天 2 场,共 14 场,每场限制 30人)
4.联系人:李教练 联系电话:18811137790
5.注意事项:自备跳绳、运动短袖、运动短裤、运动鞋等运动装备。
(二)篮球
1.活动内容:
(1)篮球的基础技巧、脚步练习、原地及行进间运球练习指导;
(2)分组练习三步上篮练习指导;
(3)分组练习中距离投篮练习指导;
(4)分组进行5对5实战指导。
2.地点:星主场运动公园(南关区东南湖大路以北太原街以西2679号)
3.时间:2025年7月21—27日,9:30—11:30/14:30—16:30(每天2场,共14场,每场限制30人)
4.联系人:杜教练 联系电话:13944961600
5.注意事项:自备篮球、运动短袖、运动短裤、篮球运动鞋等运动装备。
(三)匹克球
1.活动内容:
(1)匹克球运动规则讲解;
(2)基础技术动作指导;
(3)专项体能训练指导。
2.地点:长春市工人体育馆(南关区翠语路1188号)
3.时间:2025年7月21—27日,9:30-10:30/16:30-17:30(每天2场,共14场,每场限制20人)
4.联系人:杨教练 联系电话:13756654520
5.注意事项:自备舒适运动装和运动鞋等运动装备。
(四)羽毛球
1.活动内容:
(1)专项脚步练习指导;
(2)分组练习挥拍动作指导;
(3)分组练习接发球指导;
(4)分组进行1对1接半高球练习指导。
2.地点:YS羽毛球训练中心(长春市经济开发区苏北街919号)
3.时间:2025年7月21—27日,9:30—11:30/14:30—16:30(每天2场,共14场,每场限制20人)
4.联系人:王教练 联系电话:13596923687
5.注意事项:自备羽毛球拍、运动短袖、运动短裤、运动鞋(非黑色鞋底)等运动装备。
(五)轮滑
1.活动内容:
(1)拉伸跑步训练指导
(2)滑冰陆地专项训练指导
(3)跑步压腿训练指导
2.地点:吉林省冰彩冰雪体育轮滑俱乐部(南关区体育中心五环体育馆10-1号)
3.时间:2025年7月21—27日,8:30—10:30(每天1场,共7场,每场限制30人)
4.联系人:董教练 联系电话:18504404352
5.注意事项:自备轮滑鞋和舒适运动装等运动装备。
(六)游泳
1.活动内容:
(1)游泳的基础技巧、熟悉水性练习、原地蛙泳腿练习指导;
(2)分组蛙泳换气练习指导;
(3)分组原地蛙泳腿练习指导;
(4)分组扶板蛙泳腿练习指导;
2.地点1:SuperK超级少年游泳培训中心(朝阳区百汇街与东朝阳路胡同交汇处长春市体育馆内);时间:2025年7月21—27日,8:00-9:00(每天1场,共7场,每场限制20人);联系人:张教练,联系电话:17743463628
3.地点2:壹贰叁富腾游泳馆(昆山路会展大街交汇);时间:2025年7月21—27日,8:30-9:30(共7场,每场限制20人)/11:30-12:30(共7场,每场限制15人);联系人:王教练,联系电话:18624458623
4.注意事项:自备泳衣、泳镜、泳帽、拖鞋、浴巾等运动装备。
五、报名条件
8-14周岁青少年,身体健康,无不适宜活动的疾病(如心脏病、哮喘等)。
六、报名时间和方式
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